スイミング・ハイ

どの辺から感じるのかな、

 

と思って最近は長く泳いでいます。

 

今まで正確に測ったことはなかったんですが、

 

3年前にバリ島に行った頃から使っている安物のダイバーズ・ウォッチで、

 

25m、50ｍ、250mなどを泳法別に測ってみました。

 

1キロ以上の遠泳ペースなので、大迫力泳法などはしませんで、

 

すべて60％の力で泳ぎます。

 

一昨日は、25mを10回測りました。

 

最高速で18秒、最低速で32秒。なんか、凄い差。

 

昨日は250mを4回計りました。

 

最高速が2分58秒、最低速が5分10秒。

 

最低速の時でも一生懸命に泳いでいるんですよ。はい。

 

で、本日は「ハイ」になるまでにどれくらい泳げばいいのかな、

 

という見極めをつけるために、

 

5往復（250ｍ）ごとに取るインターミッションを止めて、

 

延々と泳ごう、

 

と思いましたが、最初の250mはアップに使って、水中ストレッチ５分。

 

それからは延々とダラダラと冗長に泳ぎました。

 

楽になってきたのは15分後くらいですかね。

 

そのあとさらに15分泳ぎました。

 

最低スピードで換算しても1500m。（+250m）

 

どうやら、「ハイ」になるまでは750m以上ぶっ続けということで充分のようです。

 

そして、今は両足の脹脛と下腕が痛いです。

 

明日からもうちょっと短くして「ハイ」を目指します。

 

「ハイ」を目指していると、単調な筈の水泳でもなにか違うものに感じます。って、…何だろうね。

 

この感覚、バスケ部で毎日走らされていた頃に何度か味わいましたなぁ。それはランニング・ハイか。

 

山の国に行ったら、登山やハイキングでも経験するのでせうな。登山・ハイとか、ハイキング・ハイなんてのもあるんでしょうか？じゃあ、下山・ハイも？とは調子に乗り過ぎか。

今晩はチュー・ハイと行きたいところですが、英国にはチューがない。

「ハイ」に憑かれているんでしょうか。